10:04

PASIÓN | Manuel Maria Flores

¡Háblame! Que tu voz, eco del cielo,
sobre la tierra por doquier me siga...
con tal de oír tu voz, nada me importa
que el desdén en tu labio me maldiga.

¡Mírame!... Tus miradas me quemaron,
y tengo sed de ese mirar, eterno...
por ver tus ojos, que se abrase mi alma
de esa mirada en el celeste infierno.

¡Ámame!... Nada soy... pero tu diestra
sobre mi frente pálida un instante,
puede hacer del esclavo arrodillado
el hombre rey de corazón gigante.

Tú pasas... y la tierra voluptuosa
se estremece de amor bajo tus huellas,
se entibia el aire, se perfuma el prado
y se inclinan a verte las estrellas.

Quisiera ser la sombra de la noche
para verte dormir sola y tranquila,
y luego ser la aurora... y despertarte
con un beso de luz en la pupila.

Soy tuyo, me posees... un solo átomo
no hay en mi ser que para ti no sea:
dentro de mi corazón eres latido,
y dentro de mi cerebro eres idea.

¡Oh! por mirar tu frente pensativa
y pálido de amores tu semblante;
por sentir el aliento de tu boca
mi labio acariciar un solo instante;

por estrechar tus manos virginales
sobre mi corazón, yo de rodillas,
y devorar con mis tremente besos
lágrimas de pasión en tus mejillas;

yo te diera... no sé... ¡no tengo nada!...
—el poeta es mendigo de la tierra—
¡toda la sangre que en mis venas arde!
¡todo lo grande que mi mente encierra!

Mas no soy para ti... ¡Si entre tus brazos
la suerte loca me arrojara un día,
al terrible contacto de tus labios
tal vez mi corazón... se rompería!

Nunca será... para mi negra vida
la inmensa dicha del amor no existe...
sólo nací para llevar en mi alma
todo lo que hay de tempestuoso y triste.

Y quisiera morir... ¡pero en tus brazos,
con la embriaguez de la pasión más loca,
y que mi ardiente vida se apagara
al soplo de los besos de tu boca!

10:03

EL INTERÉS SIN EL CAPITAL

La comida del amante es el amor del pan
Que no necesita estar a la mano.

Nadie que sea sincero en su amor es esclavo de la existencia,
Los amantes nada tienen que ver con la existencia;
Los amantes obtienen el interés sin el capital:
Sin alas, vuelan por el mundo

Sin manos, sacan la bola de polo fuera de la cancha.
Aquél derviche que capturó el aroma de la Realidad
Solía tejer canastas a pesar de que le habían cercenado las manos.
Así, los amantes levantaron sus carpas en la inexistencia:
Son de una cualidad y esencia, como la inexistencia.

9:54

QUÉDATE CERCA, MI CORAZÓN

Mi corazón, quédate cerca al que conoce tus caminos
Ven bajo la sombra del árbol que conforta con flores frescas,
No pasees despreocupadamente por el bazar de los perfumeros,
Quédate en la tienda del azucarero.

De no encontrar el verdadero equilibrio, cualquiera puede engañarte:
Cualquiera puede adornar algo hecho de paja
Y hacerte tomarlo por oro.

No te inclines con un tazón ante cualquier olla hirviendo
En cada olla sobre el fogón, encontrarás cosas muy diversas:

No en todas las cañas hay azúcar, no en todos los abismos hay cimas;
No todos los ojos pueden ver, no en todos los mares abundan perlas.
¡Ay ruiseñor, con tu voz de miel oscura! ¡Sigue lamentándote!
¡Sólo tu éxtasis puede penetrar en el duro corazón de la roca!
¡Ríndete y si el Amigo no te acoge,

Sabrás que tu interior se está revelando como un hilo
¡Que no quiere pasar por el ojo de una aguja!

¡El corazón despierto es una lámpara, protégela con la basta de tu manto!
Apresúrate y escapa este viento porque el clima es adverso.

Y cuando hayas escapado, llegarás a una fuente
Y allí encontrarás un Amigo que siempre nutrirá tu alma
Y con tu alma siempre fértil, te convertirás en un gran árbol que crece interiormente
Dando dulce fruto por siempre.

7:04

PORQUE DUDAS DE MI AMOR?

Me duele tu desconfianza,
me hiere en el alma,
solo el pensar
que sufres por mi ausencia
me hace dudar
de que me quieras.

La vida es complicada,
como complicado es el dolor,
sentimos miedo,
cuando se trata de amor.

Las explicaciones
parecen no bastar,
siempre nos queda la duda
de si nos quieren de verdad.

Por qué dudas de mí.
si sabes que solo te puedo amar,
que eres mi cielo,
mi luz al despertar.

Por qué dudas de mi amor,
si sabes que es tu canción,
que mi corazón te grita
eres tu mi sol.

Las situaciones de la vida,
a veces no me dejan estar por tí,
pero que quieres que te diga,
si mi vida es así.

Por qué dudas de mi amor?
si sabes como te quiero yo,
si sabes que tus dudas
en mi provacan un intenso dolor.

No desconfie de mí,
amor,
que yo por tí, bebo los vientos,
que yo por tí, me quedo sin aliento,
que tú eres mi aroma,
ese aroma que me trae la lluvia,
cuando en la tierra se desploma.

No dude amor,
de mi amor,
que me procudes
angustia y dolor.

Que una palabra tuya
es la vida para mí,
que un te quiero
tengo guardado para tí.

¿Por qué dudas de mi amor?
si sabes mi angel cuanto
te quiero yo.

6:58

Duda del amor

Tengo una duda,
ha llegado esa duda
que pensé... nunca llegaría.

¿El amor no es para siempre?
aun las pruebas que te pone el amor...
¿No son para traspasarlas?
y así el amor también acaba...

Un amor total
debe ser difícil conservarlo
mas no creo que sea imposible
pero... el amor que tengo yo
¿Podré conservarlo?
Es la duda que hoy tengo.

11:15

Un Fiel Amigo

Vagas por la vida triste y preocupado
Buscas quien caliente tu corazón frío.
Muchas experiencias te han desengañado
y hoy te sientes solo, cansado y vacío.

Dime en quien se apoyan tus puros afectos.
Dónde depositas tu sinceridad.
Dime a quien le cuentas tus hondos secretos;
El amigo noble de tu intimidad.

Si conoces a alguien digno de confianza,
conserva esa joya de inmenso valor.
Pues no hay muchas gentes que ese grado alcanzan.
Lo que más abunda es el desamor.

Muchos desengaños produce la vida.
La amistad es frágil cual fino cristal
que se rompe y causa profundas heridas...
Es un espejismo el amigo leal.

Yo tuve la dicha de hallar ese Amigo
fiel que me comprende; que me hace sentir...
Que cuando estoy triste, El sufre conmigo...
Que si estoy alegre, me hace sonreir.

Sabe mis secretos, mas no me traiciona.
Conoce mis dudas y preocupaciones.
Aunque yo le falte, nunca El me abandona.
Cuento con su ayuda en mis tentaciones.

Ese amigo es Cristo. El fiel camarada
que cuando soy débil me da su poder.
Si El está conmigo, ya no temo a nada...
Siento Su presencia dentro de mi ser.

No es algo ficticio, no es lo que parece.
Es vivo y palpable su amor hacia mí.
Me lo ha demostrado tantísimas veces...
El sabe la forma de hacerme feliz.

No encuentro palabras para describirlo
pero soy dichoso con mi Amigo fiel.
Si dentro de tu alma quieres recibirlo,
no hallarás a otro tan digno como El.

10:38

Frases del amor a la Patria

La patria es espíritu. Ello dice que el ser de la patria se funda en un valor o en una acumulación de valores, con los que se enlaza a los hijos de un territorio en el suelo que habitan.
Ramiro de Maeztu

Ninguno ama a su patria porque es grande, sino porque es suya.
Lucio Anneo Séneca

Es hermoso servir a la patria con hechos, y no es absurdo servirla con palabras.
Salustio

La patria no existe sin el amor de sus hijos.
Antonio Maura y Montaner

Donde quiera que se esté bien, allí está la patria.
Marco Tulio Cicerón

El que de pequeño respeta la bandera, sabrá defenderla cuando sea mayor.
Edmundo de Amicis

Nadie es patria, todos lo somos.
Jorge Luis Borges

No he nacido para sólo un rincón, mi patria es todo el mundo.
Lucio Anneo Séneca

Debemos amar a nuestro país aunque nos trate injustamente.
Voltaire

8:18

Frases de Decepción

Si nunca esperas nada de nadie nunca te decepcionarás.

Sylvia Plath

La vida es lucha y tormento, decepción, amor y sacrificio, atardeceres de oro negro y de tormentas.

Sir Laurence Olivier


El entusiasmo es seguido por la decepción e incluso depresión, y luego de renovado entusiasmo.

Murray Gell Mann


Nuestros mejores éxitos vienen a menudo después de nuestras mayores decepciones.

Henry Ward Beecher

13:36

¿Qué es la poesía?

10:32

VALE LA PENA ESPERAR?

Por: Rosali Corrales Muñoz / Televisión Camagüey

Hoy los chicos de esta época no creen en el amor verdadero, no creen en que existe la posibilidad de enamorarse profundamente de un ser y compartir unidos el resto de la vida. Tiene sentido preguntar que es el amor? Para mi seria ideal la pregunta que sientes cuando se es amado?, El amor no tiene definición alguna, manifestamos el amor de disímiles formas, y en cada corazón hay una forma distinta de manifestar este sentimiento tan importante que nos hace fuertes e invencibles.Mas sin embargo cuando te sientes amado , disfrutas su compañía, su sonrisa, el tiempo se hace corto y la llama del amor solo se enciende cuando esta a tu lado la persona ideal. Por eso me he motivado a darles unos consejos a todos aquellos amigos que un momento u otro de la vida han tenido miedo amar y ser amados, a todos aquellos que manchan ese nombre tan bello que se define con cuatro letras .

A mis amigos que son solteros les digo que El amor es como una mariposa. Mientras más lo persigues más te evade. Pero si lo dejas volar, regresará a ti cuando menos lo esperes.
El amor puede hacerte feliz, pero muchas veces duele. Sin embargo, el amor sólo es especial cuando se lo entregas a alguien que realmente se lo merece. Así que es primordial tomar un tiempo y elegir lo mejor.

A mis amigos que... NO SON TAN SOLTEROS
El amor no es convertirse en la "persona perfecta" para alguien.
Es encontrar a alguien que te ayude a ser la mejor persona que puedas ser.

A mis amigos que... SÓLO QUIEREN VIVIR UN MOMENTO O ESTAR CON LAS PERSONAS, PARA SENTIRSE MEJOR

Nunca digas "Te Quiero", si no te importa.
Nunca hables de sentimientos, si en verdad no los sientes.
Nunca toques una vida, si pretendes romper un corazón.

Nunca mires a los ojos cuando todo lo que haces es mentir.
Lo más cruel que uno le puede hacer al otro y viceversa es dejar que se enamore cuando no tiene la intención de corresponderle.

A mis amigos que son... CASADOS
El amor no es sobre "¡es tu culpa!", pero sí es sobre "¡lo siento!".
No es sobre "¿dónde estás?", pero sí es sobre "¡estoy aquí!".

No es sobre "¿cómo pudiste?", pero sí es sobre "te entiendo".
No es sobre "quisiera que estuvieras aquí", pero sí es sobre "te agradezco que lo estés".

A mis amigos que están... COMPROMETIDOS
La verdadera medida de la compatibilidad no son los años que pasan juntos, sino qué tan buena es la relación para uno y para el otro.

A mis amigos que...TIENEN EL CORAZÓN DESTROZADO
Los corazones rotos duran tanto como uno desea y cortan tan profundamente, dependiendo de cuánto los dejas continuar.

El desafío no es cómo sobrevivir a un corazón roto, sino cómo aprender de ese dolor.

A mis amigos que...TIENEN MIEDO DE CONFESAR
El amor duele cuando terminas con alguien.
Duele mucho más cuando alguien rompe contigo.
Pero el amor duele más cuando la persona que has amado no tiene idea de cómo te sientes.


Una cosa triste de la vida es cuando conoces a alguien y te enamoras, sólo para encontrar al final que nunca funcionó y que has perdido años de tu vida en alguien que no valía la pena.
Si él o ella no vale la pena ahora, él o ella no valdrá la pena en un año o en 10 años.
Déjalo ir...

Mi deseo para ustedes es un hombre o una mujer
cuyo amor sea honesto, fuerte, maduro,
que nunca cambie, enriquecedor, protector, animado, recíproco y nada egoísta.Para conseguir esto es necesario ser paciente en la vida, el ser paciente es una virtud que Dios nos da. Conoce a fondo a la persona, y luego deja que fluyan las cosas. Si te funciona y logras encontrar a tu media naranja, dime


VALE LA PENA ESPERAR?

12:30

Día Mundial de la Poesía: expresión del fondo común del misterio humano

Roberto Fernández Retamar, uno de los más sobresalientes poetas cubanos del siglo XX

Toda lengua tiene su poesía y cada ser humano posee las claves de su propia poética. Lo mismo en formas simples u ornamentadas, la poesía capta los aspectos de la experiencia humana más difíciles de traducir. La poesía expresa lo inefable, que constituye el fondo común del misterio humano".

Con tal frase inicia Irina Bokova, directora general de la Organización de Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), su mensaje en ocasión del Día Mundial de la Poesía en esta oportunidad. La llegada del equinoccio de primavera, cada 21 de marzo, incita a la celebración entre los amantes del arte poético en el mundo, a creadores y lectores que buscan en la sublime urdimbre de las voces de cada lengua, la manera de sacar a la luz, ensueños y palpitaciones, nostalgias y alegrías, incertidumbres y certezas, perennes interrogantes y sentimientos que constituyen la esencia misma del ser humano.

En su declaración para este 2010, Bokova expresa que "todas las poéticas del mundo y de todos los tiempos contribuyen a descifrar el fulgor inexpresable de la condición humana", mientras sitúa a la lírica en un lugar de honor, pues "ofrece un vínculo singular para acercar a las culturas en un plano diferente, depurado de toda contingencia".

Por la importancia que ese género literario reviste para la vida y el acercamiento entre las culturas, la Conferencia General de la UNESCO proclamó este Día, el cual se festejó por primera vez el 21 de marzo de 2000. Tiene como finalidad fomentar el apoyo a los poetas jóvenes, volver al encantamiento de la oralidad, reestablecer el diálogo entre ésta y las demás manifestaciones del arte, sin olvidar que la convivencia y el diálogo entre las diversas comunidades del orbe tienen su asiento en sus producciones poéticas.

De tal suerte, desde ese organismo internacional existe la intención de que al lírica aproveche la oportunidad de abordar temas de actualidad como la paz, la no violencia y la tolerancia, y se posicione en los medios de comunicación en virtud de demostrar que no ha caído en desuso, y se le considere una herramienta que permite a la sociedad reencontrar y afirmar su identidad.

En su comunicado, la directora general de la UNESCO alienta a incluir a la poesía en los programas de estudio, de manera que los jóvenes puedan disponer de un instrumento más para mejorar su conocimiento y comprensión del prójimo. "El descubrimiento de un nuevo poema constituye un acto de inmersión en la lengua, pero también en la emoción y la sensibilidad del otro, por más distante que se encuentre en términos geográficos", declara.

Cuba se suma a las celebraciones por el Día Mundial de la Poesía con la lectura simultánea de poetas de la Isla en plazas, calles e instituciones culturales de varias ciudades del país, entre ellas Cienfuegos. También con la presentación del libro Poesía nuevamente reunida, de Roberto Fernández Retamar, en la sala Rubén Martínez Villena, de la Unión Nacional de Artistas y Escritores de Cuba (UNEAC), con la participación de los jóvenes autores Leonardo Sarría, Ricardo Alberto Pérez y Norge Espinosa, quienes dialogarán sobre la obra del Premio Nacional de Literatura 1989.

La jornada brindará la ocasión para una vez más dar un paso hacia adelante en las aspiraciones de la UNESCO, de encontrar en los versos una manera de dialogar y un sendero hacia la paz. Tal como asevera Bukova, "la poesía es una voz que resuena por doquier, sin frontera ni barrera. Es un medio de correspondencia, de conocimiento y descubrimiento del prójimo".

10:29

Los secretos de un amor para toda la vida

La vida matrimonial está llena de momentos para construirla con mayor solidez, a través de una amplia variedad de detalles y manifestaciones de amor.
Autor: Carlota de Barcino
Fuente: Mujer Nueva

Cuando Bartolomé habla de Maria Luisa, la más tierna de sus sonrisas ilumina su rostro. No hay mujer más elegante, atractiva, buena y hermosa que su esposa.

Y no puede imaginar un viaje de negocios sin su compañía: ella es su mejor “relaciones públicas”, animada conversadora en cualquier idioma, sensible y delicada con los compañeros de trabajo de su marido, y con sus esposas.

De hecho, no recuerda un solo viaje en que no hayan sido generosamente agasajados por sus anfitriones con una entrañable cena familiar.

Bartolomé refleja en su mirada que el matrimonio ha llenado su vida con todo lo que una persona podría desear. Se siente seguro, realizado, y es siempre un placer programar sus viajes y momentos a solas con su mujer.

Ella lo sabe todo sobre él; y él conoce hasta los más íntimos sentimientos de ella. De vez en cuando discuten, pero saben cómo reconciliarse. Es un ejercicio que sale casi de manera natural.

En realidad, Maria Luisa y Bartolomé no están en su fase de “luna de miel”. Cuarenta años de matrimonio, cuatro hijos y cinco nietos no han hecho más que consolidar su amor. Se conocieron siendo muy jóvenes, y desde entonces están profundamente enamorados.

Está claro que Maria Luisa y Bartolomé, al igual que muchas parejas que conocemos, han logrado la felicidad en el matrimonio: su amor es para toda la vida. Han comprendido que una relación satisfactoria y duradera no sucede al azar, sino que la vida matrimonial está llena de momentos para construirla con mayor solidez, a través de una amplia variedad de detalles y manifestaciones de amor.
Los Secretos de un amor profundo, tierno y duradero

-Busca siempre el segundo lugar: “Poner al otro por encima de uno mismo”. Muchos de los matrimonios que se rompen lo hacen por no vivir esta sencilla máxima. El egoísmo no funciona en un matrimonio. A menudo las parejas son más egoístas entre sí que con sus amigos. Se preocupan por estar al tanto de los éxitos y acontecimientos en la vida de sus amigos, por buscar áreas de interés común, y ceder para evitar romper una amistad. Y sin embargo, no ponen la misma energía cuando se trata de la relación con su esposo/a.

Los mejores matrimonios son aquellos en los que rige el principio de dar en lugar de recibir, donde los esposos colocan las necesidades, aspiraciones, esperanzas y sueños de su pareja por delante de los propios.

Si uno de los dos pone en práctica este principio con constancia, es altamente probable que el otro responda de manera recíproca y espontánea con el mismo amor, cariño, entrega y consideración.

-Sé generoso en tus halagos: Al menos una vez al día, busca algo positivo que decir a tu esposo/a. Siempre puedes encontrar en la otra persona algo que sea noble, correcto, puro, amable, admirable, excelente o digno de ser alabado. Piensa en estas cosas, pon atención a lo largo del día. Para asegurar un amor para toda la vida, debes ser el “fan número uno” de tu esposo/a.

Samuel Johnson escribió en el s. XVIII: “El aplauso de un solo ser humano tiene grandes consecuencias en la vida de una persona”. El famoso psicólogo John Gottman, que estudió a 2.000 matrimonios, afirma que por cada comentario o acción negativa se precisan al menos cinco positivas que las puedan contrarrestar, para que el amor de la pareja se mantenga fresco. Gottman recomienda todos los piropos, sonrisas y manifestaciones de ternura posibles, al tiempo que advierte contra la crítica, el rencor y las actitudes defensivas.

Así pues, halaga a tu esposo/a por todo aquello que es admirable en él / ella. Si es honrado/a, dile cuánto te agrada que lo sea; si es fiel, explícale lo maravilloso que es poder contar siempre con él/ella; si es dependiente o inseguro/a, dile lo bien que te sientes pudiendo apoyarle y sintiendo cuánto cuenta tu opinión; y si está muy seguro/a de sí mismo/a, puedes expresar la seguridad que esa virtud te aporta también a ti.

-En tiempos de crisis, sed uno solo: Nada une más a unos esposos que permanecer unidos en tiempos de crisis. El psicólogo Paul Pearsall, autor de “Laws of Lasting Love” describe cómo la fortaleza de su esposa, siempre a su lado durante el tiempo en que se enfrentó a un terrible cáncer, le ayudó a superar los fatalistas pronósticos de sus doctores.

Pearsall relata cómo su mujer le agarró con fuerza y le llevó de un médico a otro hasta que dieron con uno que pudo salvar su vida: “éramos uno solo; nos movíamos a un tiempo, con la esperanza de encontrar un doctor que no confundiera el diagnóstico con un veredicto. Nunca habría podido caminar a mi curación por mí mismo”.

Otro caso muy conocido es el del actor Christopher Reeves. Una caída mientras cabalgaba produjo al protagonista de “Superman” una paraplejia irreversible. El libro escrito por su esposa, “Still Me”, ha batido record de ventas narrando cómo su matrimonio alcanzó plenitud a partir de ese momento.

La fortaleza de esta mujer y su apoyo incondicional sostienen la voluntad de su marido por seguir viviendo. Y ambos han sido capaces de encontrar la felicidad permaneciendo unidos ante las dificultades más terribles.

-Pasad mucho tiempo juntos: Es un mito que las parejas felices tienen vidas, intereses y actividades independientes. Para escribir su libro “Lucky in Love: The Secrets of Happy Couples and How Their Marriages Thrive”, la psicóloga Catherine Johnson entrevistó matrimonios de todos los Estados Unidos que llevan casados entre 7 y 55 años. Más de la mitad describieron su matrimonio como “muy feliz”.

Johnson se dio cuenta de que una característica común a todas las parejas felices era que pasaban bastante tiempo juntos, a pesar de no compartir los mismos intereses. En su opinión, la idea de que “es esencial mantener identidades separadas” es errónea. Estas parejas supieron encontrar una “identidad compartida”. A lo largo del tiempo, habían dejado de sentirse “individuos” y se sentían “casados” en lo más profundo de su corazón. Si este proceso no se da, el matrimonio tendrá problemas.

-Cree siempre lo mejor, y no lo peor, de tu esposo/a: Seguramente habrán oído en alguna celebración religiosa del matrimonio, la famosa lectura que termina con la frase: “El amor todo lo excusa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta”.

Éstas son las pautas para creer siempre lo mejor del otro.

Lamentablemente, muchas parejas despojan a su relación de toda alegría, esperanza y amor, simplemente porque olvidan los aspectos positivos de su pareja y ven sólo lo negativo. Y esto tiene terribles consecuencias en el matrimonio.

El escritor John Powell indica acertadamente: “Son las actitudes las que hacen que una misma experiencia sea agradable o dolorosa”. En el matrimonio también sucede así: es necesario mantener una actitud positiva hacia la pareja, educando los ojos y la mente para encontrar lo positivo que tiene incluso el rasgo que menos agradable nos resulta:

Si crees que tu esposa es “chismosa”, dale a ese rasgo la característica de una cualidad: es sociable, abierta y expresiva, y sus comentarios nunca son hirientes.

Si sientes que tu esposo habla demasiado, trata de ver que podría ser introvertido, huraño y difícil de trato. Y de esta manera, siempre sabes cómo piensa y se siente.

Si crees que tu pareja es demasiado “seria y aburrida”, trata de agradecer que siempre dará a las cosas el peso y la importancia que merecen, que ponderará lo que dice y hace, evitando malos entendidos y discusiones impulsivas.

Si te parece que el otro es “demasiado débil y no sabe decir que no”, valora su buen carácter, su amabilidad, su capacidad de comprender y ayudar a los demás.

En lugar de calificar a tu esposo como “demasiado estricto”, seguro que puedes describirlo también como disciplinado, maduro, reflexivo y fiel a sus principios.

Además de “excesivamente extrovertida”, es muy probable que tu mujer sea a la vez vitalista, positiva, entusiasta y alegre.

Expresa tu amor frecuentemente y con creatividad

“Hola, cariño. Sólo te escribo esta notita para que sepas cuánto te quiero y te echo de menos. ¡Date prisa en volver junto a mí!”.

Jennifer sonríe cada vez que lee ese papelito doblado que ha guardado durante meses en su bolso. Durante sus siete años de matrimonio, se ha visto obligada a viajar mucho por su trabajo en una empresa consultora. Cuando llega a un hotel, se siente sola y desanimada. Pero William lo sabe y ha logrado suavizar esos sentimientos mostrándole su amor de mil maneras distintas. Ella sonríe y se ilumina su expresión cuando recuerda los divertidos detalles de su marido: cartas escondidas en su maleta, postales, poesías, regalitos, fotos y hasta galletas, su chocolate favorito o unos caramelos... “Me siento como en casa cuando descubro sus detalles: todo me recuerda cuánto me ama, y me ayuda a seguir adelante a pesar de echarle tanto de menos”.

Piensa tú también en qué forma especial e inesperada puedes sorprender a tu esposo/a, recordándole que es lo más importante de tu vida.

-Haz de vuestro matrimonio tu prioridad: La psicóloga Judith Wallerstein, en un estudio sobre 50 matrimonios felices, destaca que todos ellos declararon que construir un matrimonio sólido y duradero había sido el compromiso más importante de toda su vida de adultos. Es un gran consejo para asegurar un amor para toda la vida.

Decálogo del Matrimonio Feliz

-Nunca estéis enfadados los dos a la vez.

-No os gritéis jamás, a no ser que la casa se incendie.

-Si uno de los dos debe ganar una discusión, deja que sea el otro.

-Si tienes que criticar, hazlo con amor y delicadeza.

-Nunca menciones errores del pasado.

-Olvídate del mundo entero antes que de tu pareja.

-Nunca os vayáis a dormir sin haber hecho las paces por una discusión.

-Al menos una vez al día, hazle un comentario amable o ten un gesto de amor.

-Cuando te hayas equivocado, admítelo y pide perdón. Si se equivoca, perdónale.

-Se necesitan dos para una pelea, y quien no tiene la razón es normalmente el que más habla.

9:56

Cansada de la soledad

Cansada de dormir sola abrió la puerta del ascensor cuando apenas sonaban las 12, al contrario de Cenicienta en vez de regresar a las 12 ella salía enfundada en su Montgomery azul cobalto y una bufanda celeste enroscada a su cuello de cisne.

Hastiada del frío de las sábanas donde solitaria noche a noche terminaba padeciendo insoportables insomnios, con las manos enguantadas en los bolsillos, cambió el frío de la cama por el de la noche, amenazaba con llover, aún así no desistió.

Aburrida de sentirse más sola que un muerto, se subió a los 10 cm de tacos, entró al baño y delineó la boca con el rouge más rojo y encendido que tenía, las pestañas recargadas de un rímel oscuro y espeso hizo que sintiera los párpados pesados, al mirarse en el espejo del dosier advirtió que el maquillaje de sus ojos acentuaba una mirada lánguida y seductora.

Con decisión cerró la puerta del departamento y en ascensor arregló el mechón de cabello que caía rebelde sobre su frente. Salió a la calle sosteniendo con fuerza las manijas de la cartera que colgaba de su hombro.

Caminaba con seguridad por las calles oscuras y terriblemente frías, pero no tanto como el frío de su lecho. Entro a un bar y se sentó pegada a la ventana que daba a la ochava, pidió un café con crema y una copita de Tía maría. No sabía que hacía allí, ni que buscaba, huía del silencio del apartamento, de la soledad de su lecho, de la mudez del teléfono y del odioso insomnio que padecía hacía tanto tiempo.

El café humedecía sus labios cuando una voz sonó detrás de ella. Subió su lánguida mirada y asintió al pedido de compartir su mesa. El hombre, se sentó frente a ella ofreciéndole un cigarrillo, aceptó aunque hacía mucho que había dejado de fumar. Después de presentarse la conversación surgió fluida, dos horas más tarde cuando el mozo comenzó a levantar las mesas, él pagó y ayudándola a ponerse el saco la tomó de los hombros y salieron a la calle.

El hotel estaba a dos cuadras del Café Román, la habitación en penumbras era cálida, las sábanas suaves y perfumadas, los espejos rodeaban las paredes y el techo, al silencio interrumpido solo por los suspiros de ella y el susurro de la voz de él en sus oídos endulzándolos con sus halagos. La mañana encontró sus cuerpos tibios enlazados. Después de mucho tiempo ella despertaba de un plácido sueño.

Al salir del hotel el hombre paró un taxi, besó sus labios ahora limpios de rouge y sacó una tarjeta de su billetera que puso suavemente en sus manos. Volvió a tomarle la cara entre sus manos y a besarla casi con furia, pensando que quizás esa sería la última vez que lo haría. Abrió la puerta del auto y pagó al taxista haciéndole seña de que se quedara con el vuelto, cuando ella estuvo dentro cerró lentamente como si no quisiera dejarla ir, sentía que cuando el taxi partiera la perdería, acarició el vidrio como si acariciara sus mejillas, metiendo sus manos en el bolsillo esperó que el automóvil doblara la esquina y comenzó a caminar con pasos lentos mientras sus labios pronunciaban su nombre con el mismo placer con que había saboreado sus besos.

El tiempo pasa tan de prisa que al invierno le sucedió la primavera y sin que ella se diera cuenta llegó el verano, pero este como no puede ser de otro modo le abrió las puertas al otoño. A mediados de mayo una lluviosa tarde ella regresaba a su departamento con un hermoso niño recién nacido entre sus brazos. La ternura resplandecía en su rostro, y un brillo estelar destellaba en la mirada.

Se dirigió a la habitación; al lado de su cama un acogedor moisés esperaba el rosado cuerpito del bebé. Lo acostó después de darle de mamar y lentamente se dirigió al closet, buscó en los cajones aquella cartera que no usara desde esa noche de invierno en la que saliera hastiada de su soledad, buscó una tarjeta que dormía en el fondo, la leyó varias veces, se sentó al borde de la cama y tomó el teléfono, pero sin saber porque, volvió a guardar la tarjeta en el fondo de la cartera y se tiró sobre la cama, mirando el moisés con toda la ternura que puede sentir una madre se quedó dormida con una pequeña manito entre la suya.

9:54

TE NECESITO

Te necesito, necesito que estés ahí. Quiero sentir el roce de tus labios y la felicidad de tu piel. No me dejes nunca.

No me dejes, te necesito para poder seguir adelante y dar pasos persiguiendo la felicidad, a tu lado.

En este capítulo de mi vida, en el presente, en el futuro, siempre te necesitaré, porque tú eres yo.

Por ti miro, por ti respiro. Si tú no estás muero de tristeza. Si estás estallo de alegría.

Te necesito para gritar de placer en silencio, para callarme gritando. Necesito todo de ti, pues tú eres todo para mi.

Te quiero en lo más profundo de mi alma, de mi ser.. de mi vida.

Te quiero como no quise nunca, pues hasta que no te conocí, no conocí el verdadero significado del verbo amar.

Te quiero, más allá de la pasión y de los sentimientos. Recorriendo el verbo querer en cada instante, saboreando el tu boca el sentir de ti.

Te quiero cada día, cada instante, cada pensamiento, cada mirada, cada palabra. Te quiero en tu recuerdo, en tu presencia. Te quiero en mi añoranza de ti.

Te quiero sin pedirte nada a cambio, simplemente te quiero. Y aunque tú no me quisieras, yo te seguiría queriendo eternamente igual.

En fin, te quiero y cualquier palabra no podría expresar este sentimiento. Lo comprobarás... queriéndome.

No podré olvidarte. No podré, porque tú eres parte de mis sentimientos. No podré olvidarte porque conocerte fue amarte y no dejar de recordarte.

Desde que te conocí llenaste mis pensamientos, y fuiste protagonista de mis sueños. Llenaste mis segundos de felicidades y mis días del consuelo de verte.

No podré olvidarte porque tu cara es la belleza, tu cuerpo mi paz y tu alma mi objetivo. Porque nadie es como tú y todas me recuerdan a ti.

No puedo olvidarte, aunque deba porque tú no estés. Aunque recordarte sea llorar por no tenerte y morir de tristeza por no besarte.

Te quiero y siempre te querré, no me pidas que te olvide, jamás podré.

Quiero regalarte mi vida, darte mis segundos, entregarte mis sentimientos y compartir mi ser contigo.

Quiero que siempre estemos juntos, que no nos faltemos ni un instante. Deseo soñar con darte la mano para siempre.

Quiero que sepas que amarte es sentir, que quererte es abrazar la vida y que tenerte es respirar.

Quiero que comprendas que te amo, que te pido que nunca me abandones. Quiero darte lo que tengo y quiero entregarte mi amor.

9:53

PROMETO AMARTE

No dudes amor mío, cuando te digo que nunca te abandonaré, ni la muerte misma me podrá separar de ti.

Tú, significas todo para mi…

Siempre guardé la esperanza de encontrar un lazo como el nuestro y ahora, no hay nada en el mundo que desee más… que amarte y que me ames.

Aún el más perfecto de amor visto en un sueño con la fascinación de lo imaginado, empalidece al compararlo con la dicha de mi vida contigo, mi amor es inmenso, y nunca cesará.

Siempre que pienso en nosotros, en como compartimos nuestros anhelos, el gozo, los triunfos, y el dolor…Tengo la certeza de que nuestra unión perdurará…

Te prometo que siempre te amaré….

Se que no es nada fácil enfrentar

La vida…

Pero se que juntos tu y yo, inseparables, nos fortaleceremos mutuamente y venceremos cualquier problema por fuerte que sea, y al transcurrir los años y estemos viejitos, nuestro cabello blanco será testigo de los altibajos del vivir, de nuestras esperanzas, oraciones y el amor compartido de por vida.

9:50

Llámame

Llámame, aunque sea a esta hora de la noche

aunque ya me este durmiendo;

llámame porque quiero escucharte

antes de dormir para poder, por esta noche,

recordarte en un sueño profundo

tan profundo que no alcanzó mi amor para llenarlo,

pero solo me basta con verte ahí,

aunque yo no esté en él.

Llámame, que quiero conversarte

no importa el tema sino tu,

tu labios aferrados al teléfono

que me transporten hasta ahí para poder,

por un mágico instante, acariciarte, besarte,

decirte repetidas veces lo que tu sabes,

desde ese día en que me transformé en ese ser,

al que tu miras fijamente todas las mañanas

y no has dejado de pensar en él.

Llámame, que no puedo dejar pasar un minuto

sin sentir si quiera tu voz.

9:46

¿QUE SI TE AMO?

Me preguntas cuando estoy viendo tus ojos... me desconciertas con tus preguntas es muy cierto... por que yo aprendí amarte desde las sombras... y a besarte con mi silencio...

¿Que si te amo?

Me preguntas cuando te tomo entre mis brazos... me haces caer en un abismo de desconfianza... por que a veces soy yo la que duda... por esa mirada que se pierde en la distancia...

¿Que si te amo?

Me preguntas, que no sientes el palpitar en mi pecho... esos latidos que me arrancas al sentir... que estás conmigo y sentirme dueña tus besos... esos besos que me hacen estremecer... que me han hecho pecar cuando gozo de ellos...

¿Que si te amo?

Yo te amo más que aquella niña a su juguete... sin exigirte nada a cambio solo amor, como es posible que no sientas las lágrimas que he derramado... al sentir que soy tan tuya... al tocar el mismo fuego cuando estalla mi corazón...

¿Que si te amo?

Y todavía lo preguntas...si yo escucho a través de tus oídos... si yo soy fiel como aquel perro con su amo... tu eres el aire si me pides que respire...

Si yo soy agua cuando me dices que sientes sed...

No me preguntes entonces mi vida... si te amo... por que no sabré responder...

Por que cada vez que estoy entre tu cuerpo… cada vez que siento tu respiración es un segundo que de mi vida estás matando para hacer de mi un zombi que solo vive por tu amor...

Aun cuando presiento que estas dentro de mi cama, y tu mirada vaga en un rincón... buscando tal vez otros horizontes...

Esperando ser amado por otra que no soy yo... aun así te digo que te amo... te amo... por las miles de caricias que brotan de tu cuerpo... por los celos que despiertas en mi cuando te vas...

Por que siento que te quiero cada día que no te tengo, por que haces que dude del amor que nos tenemos al preguntarme a diario si te sigo amando o te deje de amar...

¿Que si te amo... preguntas...?

9:44

ABRAZADO A MI

Pon todas tus preguntas sobre mi,

Si piensas que solo tú te sientes solo.

Mójame con todos tus recuerdos,

No dejes de llorar.

Repite conmigo lo que no podrás recuperar.

Aférrate del tiempo que voló

Pero no te escondas de mi.

Pero no te escondas de ti.

Apriétame el corazón.

Explícame como quisieras vivir,

Cerca de una montaña o cerca del sol.

Abrazado a mi esperanza o

Abrazado a tu ilusión.

Pon todas tus preguntas sobre mi,

Si piensas que ya no puedes más.

Mójame con todos tus recuerdos,

No dejes de llorar.

Grita desde dentro y te hará olvidar.

Enrédate en mi cuerpo, atrévete a volar.

Pero no te sueltes de mi.

Pero no me dejes ir.

Apriétame el corazón

Cuéntame como te sientes.

Sientes alegría o sientes dolor.

Abrázate a mi cintura.

Cobijate en mi calor.

8:02

Poemas de amor

Mientras me hablabas y yo te miraba,
se detuvo el tiempo en medio instante:
el amor me llamaba y yo le obedecía.
Mientras me susurrabas y yo te amaba,
se alzaron los sentimientos,
mandó tu voz,
el cielo se hizo visible en tus ojos,
y yo pronuncié el querer en tus labios

9:29

Poemas musicalizados

9:22

UN AMOR SE VA PERO NUNCA MUERE

9:21

HOY NECESITO LLORAR

12:00

UNA ROSA PARA TI

La felicidad me embarga,

al contemplar lo bellas que son las flores
y poder coger entre ellas
una rosa que destaque
aunque desangre mis manos
al quererla yo arrancar.

Cuánto en mi vida he soñado
poderte ofrecer una rosa,
que guarde bajo sus pétalos
la mirada del sol brillante
y que nunca pierda su aroma
a fuerza de perfumar.

Siendo la rosa tan bella
que opaca la luz del sol,
sueña con ser una estrella
aunque siendo tan bella
poco suele durar.

La rosa antes que muera
la pondré en tu regazo
y descansará entre tus manos
dejando sus pétalos y aroma
regados en tu corazón.

(Maria Luz Novoa)

12:00

UNA MUJER DESNUDA Y EN LO OSCURO

Una mujer desnuda y en lo oscuro
tiene una claridad que nos alumbra
de modo que si ocurre un desconsuelo
un apagón o una noche sin luna
es conveniente y hasta imprescindible
tener a mano una mujer desnuda

una mujer desnuda y en lo oscuro
genera un resplandor que da confianza
entonces dominguea el almanaque
vibran en su rincón las telarañas
y los ojos felices y felinos
miran y de mirar nunca se cansan

una mujer desnuda y en lo oscuro
es una vocación para las manos
para los labios es casi un destino
y para el corazón un despilfarro
una mujer desnuda es un enigma
y siempre es una fiesta descifrarlo

una mujer desnuda y en lo oscuro
genera una luz propia y nos enciende
el cielo raso se convierte en cielo
y es una gloria no ser inocente
una mujer querida o vislumbrada
desbarata por una vez la muerte.

Dedicado a un hombre muy especial

10:18

Desconfianza que no muere

No comprendo el porque, a veces ha ocurrido,

que en desconfianza he oído lo no dicho;

aun entendiendo y comprendiendo todo,

pienso como si se me dijera claro lo contrario.

Pudieran retumbar como trueno,

golpear las mismas palabras cuan olas;

siempre iguales y en el mismo sentido,

incluso enredar cuan araña con su tela,

el pensamiento expresado sin dejar huida;

no obstante, mi idea sigue estancada y fija,

si viene tornado en su furia,

o calma apacible, susurrante y bella.

La idea fijada, inmutable roca continua,

entonces pido o no, disculpas por la desconfianza;

aun dudando, sabiendo que no habrá problema,

en decir y expresar las palabras en forma legal.

10:17

Nada podrá separnos

Nada podrá separarnos. Ni siquiera la distancia, ni la lejanía. Aunque no estás aquí conmigo, y aunque no esté yo, estoy contigo.

Estamos lejos, pero no estar juntos no es excusa para el olvido del amor. Es más, debemos luchar porque nuestro querer sobreviva.

Sí, te echo de menos, cada día más, y moriría si pudiera abrazarte cada día, pero no puede ser. Y resignándome acumulo deseos de reencontrarte, y cuando nos reencontramos, morimos de amor.

Siempre estoy contigo, siempre estarás conmigo, Nuestro amor nos une, y ni la tristeza ni la añoranza pueden separarnos, el amor lo puede todo.

Nada ni nadie nos separará jamás, porque te quiero y porque me quieres.

10:16

Sé que estás ahí

Sé que estás ahí, que nunca me fallarás. Sé que estás ahí que puedo contar contigo, porque me quieres, y porque te importo.

Confío en ti, sé que no me fallarás, que cuando te necesite acudirás. Soy consciente de que me apoyas en cada segundo, en cada problema y en cada lágrima.

Me entrego a ti, te entrego mi vida, sin pensarlo y dudarlo. Porque te amo y sé de sobra que sólo quieres mi bien.

Contigo mis problemas serán risas, y mis tristezas serán alegrías. Me secarás mis lágrimas y abrazarás mis melancolías.

Porque me quieres, porque te quiero, porque te amo, porque me ayuda. Gracias.

10:16

Sé que estás ahí

Sé que estás ahí, que nunca me fallarás. Sé que estás ahí que puedo contar contigo, porque me quieres, y porque te importo.

Confío en ti, sé que no me fallarás, que cuando te necesite acudirás. Soy consciente de que me apoyas en cada segundo, en cada problema y en cada lágrima.

Me entrego a ti, te entrego mi vida, sin pensarlo y dudarlo. Porque te amo y sé de sobra que sólo quieres mi bien.

Contigo mis problemas serán risas, y mis tristezas serán alegrías. Me secarás mis lágrimas y abrazarás mis melancolías.

Porque me quieres, porque te quiero, porque te amo, porque me ayuda. Gracias.

10:16

Sé que estás ahí

Sé que estás ahí, que nunca me fallarás. Sé que estás ahí que puedo contar contigo, porque me quieres, y porque te importo.

Confío en ti, sé que no me fallarás, que cuando te necesite acudirás. Soy consciente de que me apoyas en cada segundo, en cada problema y en cada lágrima.

Me entrego a ti, te entrego mi vida, sin pensarlo y dudarlo. Porque te amo y sé de sobra que sólo quieres mi bien.

Contigo mis problemas serán risas, y mis tristezas serán alegrías. Me secarás mis lágrimas y abrazarás mis melancolías.

Porque me quieres, porque te quiero, porque te amo, porque me ayuda. Gracias.

10:15

No podré olvidarte

No podré olvidarte. No podré, porque tú eres parte de mis sentimientos. No podré olvidarte porque conocerte fue amarte y no dejar de recordarte.

Desde que te conocí llenaste mis pensamientos, y fuiste protagonista de mis sueños. Llenaste mis segundos de felicidades y mis días del consuelo de verte.

No podré olvidarte porque tu cara es la belleza, tu cuerpo mi paz y tu alma mi objetivo. Porque nadie es como tú y todas me recuerdan a ti.

No puedo olvidarte, aunque deba porque tú no estés. Aunque recordarte sea llorar por no tenerte y morir de tristeza por no besarte.

Te quiero y siempre te querré, no me pidas que te olvide, jamás podré.

10:12

Te quiero

Te quiero en lo más profundo de mi alma, de mi ser.. de mi vida. Te quiero como no quise nunca, pues hasta que no te conocí, no conocí el verdadero significado del verbo amar.

Te quiero, más allá de la pasión y de los sentimientos. Recorriendo el verbo querer en cada instante, saboreando el tu boca el sentir de ti.

Te quiero cada día, cada instante, cada pensamiento, cada mirada, cada palabra. Te quiero en tu recuerdo, en tu presencia. Te quiero en mi añoranza de ti.

Te quiero sin pedirte nada a cambio, simplemente te quiero. Y aunque tú no me quisieras, yo te seguiría queriendo eternamente igual.

En fin, te quiero y cualquier palabra no podría expresar este sentimiento. Lo comprobarás... queriéndome.

10:11

Te necesito

Te necesito, necesito que estés ahí. Quiero sentir el roce de tus labios y la felicidad de tu piel. No me dejes nunca.

No me dejes, te necesito para poder seguir adelante y dar pasos persiguiendo la felicidad, a tu lado.

En este capítulo de mi vida, en el presente, en el futuro, siempre te necesitaré, porque tú eres yo.

Por ti miro, por ti respiro. Si tú no estás muero de tristeza. Si estás estallo de alegría.

Te necesito para gritar de placer en silencio, para callarme gritando. Necesito todo de ti, pues tú eres todo para mi.

Te necesito.

8:18

Dime todo de ti

Dame todo de ti, que yo te daré mi vida. Entrégame tu alma, tus sentimientos y tu corazón. Yo te daré a cambio mil felicidades.

Dame en palabras tus sentimientos, dame en sueños tu alma, dame en vida tu corazón. Tiñe de generosidad cada momento, y dame lo que necesito de ti: todo.

Dame cada día la esencia de ti, para que pueda recorrer tus anhelos y conocer tus secretos, todos tus secretos.

Dame todo de ti, sin barreras, sin esconder nada. Si me das todo de ti seré tu esclavo del amor.

Dame, que yo te daré, y aunque no me des nada de ti, yo me entregaré a ti.

Esta es mi promesa, esta es mi súplica.

8:14

Mímame

Mímame, te necesito, necesito tus besos, tus caricias, tus palabras, tus pensamientos, tus sueños, tus anhelos, necesito todo de ti.

Te necesito a ti, quiero que me acompañes en mi vida y no me abandones nunca. Necesito tu presencia para respirar y poder tener felicidad.

Sigue mimándome, pues tú eres la fuente de mi único placer. Sigue regalándome tus encantos, tus sentimientos y tu dulzura.

Tus besos y tus caricias son mi alimento, tus mimos mi aire para vivir.

Gracias por mimarme, por hacerme sentir así. Gracias por estar ahí y dejarme hacerte feliz.

Sigue mimándome, gracias por mimarme así.

13:24

TODO PUEDE VENIR

TODO PUEDE VENIR | Mirta Aguirre

Todo puede venir por los caminos
que apenas sospechamos.
Todo puede venir de dentro, sin palabras
o desde fuera, ardiendo
y romperse en nosotros, inesperadamente,
o crecer, como crecen ciertas dichas,
sin que nadie lo escuche.
Y todo puede un día abrirse en nuestras manos
con risueña sorpresa
o con sorpresa amarga, desarmada, desnuda,
con lo triste de quien se ve de pronto
cara a cara a un espejo y no se reconoce
y se mira los ojos y los dedos
y busca su risa inútilmente.
Y es así. Todo puede llegar de la manera
más increíblemente avizorada,
más raramente lejos
y no llegar llegando y no marcharse
cuando ha quedado atrás y se ha perdido.
Y hay, para ese encuentro que guardar amapolas,
un poco de piel dulce, de durazno o de niño,
limpia para el saludo.

13:20

LA VERDAD PROFUNDA

LA VERDAD PROFUNDA | Mirta Aguirre

Tú no entiendes, amigo, tú no entiendes.
Deja que te lo explique, no en palabras
-que con palabras no se entiende a nadie-
sino a mi modo oscuro, que es el claro.
Así oscura y claramente
lo siento yo:
A mí no me perturba la Rosa de los Vientos.
Bello es el Sur, pero también el Norte
tiene belleza.
Para mi casa en noche está la luna
y con mi vida puedo henchir la tierra
cuando la tierra es árida.
Sé vivir en el viento y en la nube
y beber el agua sobre las hojas.
-No siempre se ha de estar alto, como Aldebarán...-
Hay que saber doblarse sin partirse.
Saber leer, y luego
saber romper la copa.
La ciudad puede, alguna vez, ser selva.
¿Qué importa así o de otro modo?
Bebiendo sol y salitre en alto mástil de barco
o en presidio...
Me da igual.
Donde quiera estoy yo. A salvo.

13:01

La Mujer y la Casa | José Lezama Lima

Hervías la leche
y seguías las aromosas costumbres del café.

Recorrías la casa
con una medida sin desperdicios.
Cada minucia un sacramento,
como una ofrenda al peso de la noche.
Todas tus horas están justificadas
al pasar del comedor a la sala,
donde están los retratos
que gustan de tus comentarios.

Fijas la ley de todos los días
y el ave dominical se entreabre
con los colores del fuego
y las espumas del puchero.

Cuando se rompe un vaso,
es tu risa la que tintinea.

El centro de la casa
vuela como el punto en la línea.

En tus pesadillas
llueve interminablemente
sobre la colección de matas
enanas y el flamboyán subterráneo.

Si te atolondraras,
el firmamento roto
en lanzas de mármol,
se echaría sobre nosotros.